Открывая возможности

Как помочь ребёнку в ситуации экзамена?

В данной статье поговорим о том, как правильно вести себя родителю и ребёнку в ситуации экзамена.

Экзамен – это стресс. Стресс может носить положительный характер и деструктивный. Положительный стресс необходим для личного развития и полезен. Деструктивный стресс может разрушить, травмировать психику. При этом одна и та же ситуация может носить положительный характер для одного ребёнка и резко негативный для другого. Т.е. мы по-разному реагируем на стресс. Реакция зависит от наличия достаточного количества психологических ресурсов, эмоциональной поддержки, навыков совладания с трудной ситуацией.

Лучше разобраться в ситуации Вам поможет знание основных составляющих стресса при экзамене и основных признаков деструктивного стресса.

Составляющие стресса при экзамене:

Признаки деструктивного стресса

Вы можете заметить, что ребёнок не справляется со стрессом по следующим признакам:

Признаки деструктивного стресса

Вы можете заметить, что ребёнок не справляется со стрессом по следующим признакам:

Рекомендации родителям:

Рекомендации детям:

Согласно моему опыту практической работы, неудачи на экзаменах в последующем вспоминаются меньше всего, намного важнее эмоциональная связь с родителями, их поддержка, доверие и любовь.

2018 © «Открывая возможности»
Этический кодексЗаписаться на консультациюКонтакты
Подписаться на рассылку